Préparez votre kit d'urgence 72h
Liste complète d'équipement pour 72 heures d'autonomie — 28 items essentiels, budget 150-350€, checklist PDF gratuite à imprimer. Synthèse des recommandations officielles françaises (Sécurité Civile, Géorisques, Croix-Rouge française).
Que contient un kit d'urgence 72h ?
Un kit d'urgence 72h regroupe l'équipement nécessaire pour vivre en autonomie pendant trois jours après une catastrophe — c'est le délai moyen avant qu'une aide organisée arrive. La checklist standard regroupe 28 items essentiels répartis en 8 catégories : eau, nourriture, abri, lumière, outils, premiers secours, communication, hygiène.
Cette liste est une synthèse des recommandations publiques de la Croix-Rouge française, des consignes de la Sécurité Civile et du portail Géorisques (MTE / BRGM), ainsi que des standards internationaux (FEMA, OMS). Budget moyen : 150-350€ selon la qualité du matériel.
Voir la checklist détailléeQuestions fréquentes sur le kit d'urgence 72h
Que contient un kit d'urgence 72h ?
Un kit d'urgence 72h regroupe 28 items essentiels répartis en 8 catégories : eau (6L minimum par personne sur 3 jours), nourriture (6 repas/rations), abri (couvertures de survie), lumière (frontale + briquets), premiers secours, documents importants, communication (powerbank + radio à piles) et hygiène de base. Consultez la checklist complète item par item.
Où acheter un kit d'urgence 72h tout prêt ?
Trois options : l'assembler soi-même avec les checklists ci-dessous (le moins cher, 120-180€), acheter le CataKit officiel commercialisé par la Croix-Rouge française (les bénéfices financent leurs actions), ou utiliser nos sélections de produits équivalents identifiés au meilleur rapport qualité/prix.
Quel est le prix d'un kit d'urgence 72h ?
Selon le niveau d'équipement : 120-180€ (économique, marques distributeur), 220-300€ (standard, matériel de qualité type Petzl, Mora, Anker) ou 350-500€ (optimisé, ultraléger). Un kit basique mais complet pour 72h d'autonomie démarre autour de 150€ par personne.
Vous êtes au Québec ou au Canada ? Consultez notre guide trousse d'urgence 72h — terminologie et recommandations adaptées (Sécurité publique du Québec, Sécurité publique Canada, hiver rigoureux). Les visiteurs de Belgique et de Suisse retrouvent les mêmes recommandations sur cette page.
Guides de préparation
13 guides disponibles, mis à jour régulièrement.
Que mettre dans un sac de survie 72h
Liste exhaustive conforme aux recommandations officielles. 28 items essentiels expliqués, budget 150-300€.
Kit survie 72h solo
28 items conformes aux standards officiels, 12,5kg, 285€. Le kit le plus populaire pour une autonomie de 3 jours.
Kit de survie 72h famille 4 personnes
38 items essentiels pour 72h d'autonomie en situation d'urgence. Budget 550€, poids réparti 24kg.
Kit de survie inondation
Équipement essentiel et checklist avant/pendant/après. Recommandations Sécurité Civile.
Kit 24h retour domicile
Kit léger et compact pour rentrer chez soi en cas de panne de transport ou crise urbaine. 7 articles, 4kg, 135€.
Guide complet : le kit de survie 72h
Comment constituer un kit de survie 72h efficace. Équipements essentiels, eau, alimentation, premiers secours.
Kit de survie canicule
12 items adaptés au Plan Canicule : hydratation renforcée, protection thermique, communication. Budget 160-240€.
Sac d'évacuation famille avec enfants
Kit 72h pour 2 adultes + 2 enfants. Adaptations par âge, répartition du poids, items spécifiques nourrissons. Budget 350-450€.
Kit de survie débutant
10 items essentiels pour débuter sans se ruiner. Budget 120€, conforme aux recommandations officielles, sans gadgets inutiles. Le point de départ idéal.
Kit d'urgence séisme
13 items adaptés aux risques sismiques : garrot, pansement hémostatique, sifflet. Conforme aux conseils Sécurité Civile, checklist avant/pendant/après. Budget 200€.
Kit survie panne électrique
11 items pour tenir 72h sans courant : éclairage, powerbanks, alimentation sans cuisson. Budget 120-220€.
Kit survie voiture été
9 essentiels pour coffre : panne en plein soleil, enfants à bord, chaleur extrême. Léger, compact, conforme aux recommandations sécurité routière.
Kit crise énergétique
12 items pour une pénurie prolongée de 1 à 3 semaines : eau filtrée, alimentation longue durée, éclairage autonome, communication sans réseau.
Comment préparer son kit d'urgence 72h en 4 étapes
De l'identification des risques à la maintenance, voici la méthode pour constituer un kit prêt à l'emploi en moins d'un week-end.
Identifier vos risques locaux et votre profil
Consultez Géorisques pour connaître les risques majeurs de votre commune (inondation, séisme, industriel). Adaptez la liste selon votre situation : solo, famille, présence d'enfants ou de personnes âgées.
Acheter ou rassembler les 28 items essentiels
Téléchargez la checklist PDF gratuite et cochez chaque item au fur et à mesure. Budget moyen : 150 à 350€ selon la qualité du matériel. Étalez les achats sur 1 à 3 mois si le budget est serré.
Stocker le kit à un emplacement accessible
Choisissez un emplacement accessible en moins de 2 minutes depuis l'entrée principale, à hauteur d'adulte. Évitez la cave (humidité) et le grenier (chaleur). Informez tous les membres du foyer.
Vérifier et renouveler tous les 6 mois
Remplacez l'eau stockée, vérifiez les dates de péremption (rations, médicaments), testez la lampe frontale et rechargez les powerbanks. Mettez à jour les documents (ordonnances, contacts).